Que tal melhorar sua saúde mental?

Sou psicoterapeuta registrado (qualificado). Tenho mais de 7 anos de experiência no atendimento de psicoterapia para Adolescentes, Adultos e Idosos em crise, já ministrei mais de 1000 sessões e estou ansioso para ajudá-lo.

Como posso ajudá-lo

Terapia on-line

Terapia presencial

Abordagem Terapêutica

Meu método terapêutico é Fenomenológico e Humanístico-Existencial aliado à técnica Breve Focal. Este método baseia-se no nosso relacionamento, integrado com estratégias e intervenções em formato de conversação. Esclareceremos seus objetivos e que tipo de apoio você precisa, além de ajudá-lo a ter uma experiência emocional corretiva. Observe alguns tipos de abordagens utilizadas:

Terapia Focada Emocionalmente (EFT)

Psicoterapia Fenomenológica Existencial (PPE)

Terapia Humanística

Psicodinâmica de curto prazo

Terapia Focada no Trauma

Terapia Breve Focada em Solução (SFBT)

Juntos podemos trabalhar no seguinte

Problemas de relacionamento

Os relacionamentos são essenciais para o nosso bem-estar, mas podem apresentar desafios. Estou aqui para ajudá-lo a compreender e fortalecer seus relacionamentos, oferecendo suporte individualizado. Seja resolvendo conflitos, melhorando a comunicação ou simplesmente entendendo melhor, estou empenhado em ajudá-lo a lidar com essas questões com cuidado e compreensão.

Trauma e TEPT

Entendo o impacto profundo que o trauma pode ter na vida de alguém. Com compaixão e apoio, estou aqui para ajudá-lo a superar os efeitos do trauma, oferecendo um espaço seguro para o seu processo de cura. com experiência em uma abordagem centrada no cliente, estou empenhado em ajudá-lo a encontrar a paz interior.

Ansiedade depressão

Buscar ajuda em momentos difíceis é essencial. Como um conselheiro comprometido, estou aqui para apoiá-lo em sua jornada para a recuperação. Juntos, podemos explorar estratégias eficazes para gerir a ansiedade e a depressão, trabalhando para restaurar o equilíbrio e o bem-estar na sua vida.

Raiva e habilidades de enfrentamento

Gerenciar a raiva e desenvolver habilidades saudáveis de enfrentamento são partes importantes do autocuidado emocional. Dedico-me a ajudá-lo a compreender e gerenciar sua raiva de forma construtiva, fornecendo ferramentas práticas para lidar com situações desafiadoras. Vamos trabalhar juntos para cultivar uma abordagem mais calma e equilibrada às dificuldades.

Estresse e transições de vida

A vida é cheia de mudanças e desafios, mas você não precisa enfrentá-los sozinho. Estou aqui para oferecer suporte em momentos de estresse e transições, ajudando você a desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e a encontrar conforto e clareza em meio à incerteza. Juntos, podemos navegar nestes tempos desafiadores e encontrar caminhos para o crescimento pessoal e a resiliência.

Autoestima e Identidade

Uma autoestima saudável e uma identidade positiva são fundamentais para o bem-estar emocional. Estou empenhado em ajudá-lo a desenvolver uma autoimagem mais positiva e uma compreensão mais profunda de quem você é. Com um ambiente de apoio e orientação, exploraremos maneiras de fortalecer sua autoconfiança e cultivar uma identidade autêntica e gratificante.

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