{"id":777,"date":"2026-02-19T12:21:57","date_gmt":"2026-02-19T12:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/samaratomaz.ca\/?p=777"},"modified":"2026-09-18T14:53:28","modified_gmt":"2026-09-18T14:53:28","slug":"invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/","title":{"rendered":"Luto Invis\u00edvel: As Perdas Sobre as Quais Ningu\u00e9m Fala"},"content":{"rendered":"

Quando pensamos em luto, muitas vezes imaginamos funerais, condol\u00eancias e rituais p\u00fablicos que sinalizam a ocorr\u00eancia de algo significativo. Mas nem todas as perdas s\u00e3o reconhecidas dessa forma. Algumas dores permanecem silenciosas, n\u00e3o expressas, n\u00e3o validadas e, frequentemente, incompreendidas.<\/p>\n

O psic\u00f3logo Kenneth Doka cunhou o termo. luto marginalizado<\/em> Descrever perdas que a sociedade n\u00e3o reconhece ou apoia abertamente. S\u00e3o as m\u00e1goas que n\u00e3o v\u00eam acompanhadas de cart\u00f5es de condol\u00eancias ou folga do trabalho. S\u00e3o reais, por\u00e9m invis\u00edveis.<\/p>\n

O luto invis\u00edvel pode ser particularmente doloroso porque, al\u00e9m da dor em si, voc\u00ea pode se sentir sozinho nessa dor. Sem valida\u00e7\u00e3o, as pessoas frequentemente come\u00e7am a questionar suas pr\u00f3prias rea\u00e7\u00f5es emocionais. "Isso \u00e9 rid\u00edculo?" "Ser\u00e1 que estou exagerando?"<\/em> A falta de reconhecimento pode agravar ainda mais a perda.<\/p>\n

A psic\u00f3loga Pauline Boss descreve uma perda amb\u00edgua como um luto sem conclus\u00e3o ou resolu\u00e7\u00e3o clara, especialmente desorientador porque n\u00e3o h\u00e1 um ritual ou ponto final definido. Exemplos comuns incluem aborto espont\u00e2neo e perda gestacional, natimorto, dificuldades para engravidar, ciclos de fertiliza\u00e7\u00e3o in vitro (FIV) sem sucesso, a perda do sonho de ser pai ou m\u00e3e, a perda de um animal de estima\u00e7\u00e3o, o fim de um relacionamento amoroso, a perda de um terapeuta, um div\u00f3rcio iniciado pelo pr\u00f3prio paciente, mas ainda sentido, o afastamento da fam\u00edlia, a perda de uma amizade, um novo diagn\u00f3stico, a perda de identidade ap\u00f3s uma mudan\u00e7a de carreira, a mudan\u00e7a para longe de uma comunidade, o cuidado com um ente querido com dem\u00eancia, a situa\u00e7\u00e3o em que algu\u00e9m est\u00e1 fisicamente presente, mas psicologicamente alterado, entre outros.<\/p>\n

Aborto espont\u00e2neo e perda gestacional<\/h3>\n

A perda gestacional, incluindo o aborto espont\u00e2neo, muitas vezes acontece silenciosamente. Pode trazer consigo uma profunda tristeza por um futuro imaginado, mas nunca realizado. O luto pode n\u00e3o ser apenas pelo beb\u00ea, mas tamb\u00e9m pela mudan\u00e7a de identidade, pelos planos e pela esperan\u00e7a que acompanharam a gravidez. Quando outras pessoas respondem com "voc\u00ea pode tentar de novo", isso pode, sem querer, apagar a singularidade do que foi perdido.<\/p>\n

Perda de animal de estima\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Para muitos, um animal de estima\u00e7\u00e3o \u00e9 um companheiro di\u00e1rio, uma fonte de amor incondicional e um ponto de refer\u00eancia na rotina. Quando esse v\u00ednculo \u00e9 rompido, a dor pode ser profunda. No entanto, coment\u00e1rios como "era s\u00f3 um cachorro" minimizam um apego profundamente significativo. O sistema nervoso n\u00e3o categoriza o amor por esp\u00e9cie. Apego \u00e9 apego, e quando ele \u00e9 rompido, o corpo e o cora\u00e7\u00e3o reagem.<\/p>\n

 <\/p>\n

Terminar um relacionamento quase conclu\u00eddo<\/h3>\n

Relacionamentos casuais, conex\u00f5es breves, por\u00e9m intensas, ou rela\u00e7\u00f5es que nunca se tornaram "oficiais" podem deixar um rastro de verdadeira dor. O que muitas vezes se lamenta n\u00e3o \u00e9 apenas a pessoa, mas o potencial \u2014 o futuro imaginado e a vers\u00e3o de si mesmo que se sentia visto ou vivo naquela conex\u00e3o. Como pode n\u00e3o haver um in\u00edcio claro ou um fim formal, o encerramento pode parecer inating\u00edvel.<\/p>\n

Perder um terapeuta<\/h3>\n

A rela\u00e7\u00e3o terap\u00eautica \u00e9 estruturada e profissional, mas tamb\u00e9m pode ser profundamente \u00edntima emocionalmente. Um terapeuta pode acolher suas vulnerabilidades, testemunhar seu crescimento e proporcionar uma sintonia constante. Quando essa rela\u00e7\u00e3o termina \u2014 devido a uma mudan\u00e7a de cidade, aposentadoria ou outras circunst\u00e2ncias \u2014 a perda pode ser desestabilizadora. Por ser um v\u00ednculo profissional, as pessoas podem hesitar em nomear o luto, mas o apego n\u00e3o desaparece simplesmente porque existe uma rela\u00e7\u00e3o dentro de certos limites.<\/p>\n

A sociedade minimiza essas perdas.<\/h2>\n

O luto invis\u00edvel muitas vezes carece de rituais, visibilidade ou padr\u00f5es culturais. Sentimo-nos mais confort\u00e1veis com o luto quando ele segue regras previs\u00edveis. Quando n\u00e3o h\u00e1 funeral, an\u00fancio p\u00fablico ou r\u00f3tulo oficial, os outros podem ter dificuldade em reconhecer a profundidade da experi\u00eancia. O luto deixa as pessoas desconfort\u00e1veis; \u00e0s vezes, a minimiza\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m \u00e9 um reflexo desse desconforto.<\/p>\n

 <\/p>\n

Algumas perdas desafiam expectativas culturais como "Voc\u00ea deveria ser grata por poder engravidar", "Voc\u00ea escolheu se mudar", "Era s\u00f3 um emprego" ou "Nem era oficial". Essas narrativas simplificam demais realidades emocionais complexas. Sem um reconhecimento aberto, esse luto pode se tornar isolado e internalizado.<\/p>\n

Quando o luto n\u00e3o \u00e9 validado, as pessoas podem experimentar inseguran\u00e7a ("Por que ainda estou chateado(a)?"), culpa por estarem de luto, emo\u00e7\u00f5es reprimidas, tristeza intensa prolongada, ansiedade ou irritabilidade, solid\u00e3o e isolamento. O luto n\u00e3o reconhecido n\u00e3o desaparece \u2014 muitas vezes, ele se volta para dentro.<\/p>\n

Quando a terapia est\u00e1 envolvida<\/strong><\/p>\n

A terapia oferece valida\u00e7\u00e3o sem compara\u00e7\u00e3o; nela, sua dor n\u00e3o \u00e9 medida em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 de outra pessoa. N\u00e3o h\u00e1 hierarquia do sofrimento. Ela cria um espa\u00e7o para nomear a perda com clareza e sem julgamento, e dar nome \u00e0 experi\u00eancia reduz o isolamento. Ouvir: "Isso \u00e9 luto" pode ser profundamente reconfortante. O luto que \u00e9 testemunhado tende a se dissipar; o luto que \u00e9 reprimido tende a persistir.<\/p>\n

Valida\u00e7\u00e3o sem compara\u00e7\u00e3o: sua dor n\u00e3o \u00e9 medida em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 de outra pessoa. N\u00e3o existe hierarquia do sofrimento. Outro passo importante \u00e9 explorar o que a perda representou: possibilidade, companhia, identidade, seguran\u00e7a, sonhos para o futuro, pertencimento, estabilidade.<\/p>\n

Voc\u00ea pode lidar com emo\u00e7\u00f5es mistas, como al\u00edvio e tristeza, raiva e amor, gratid\u00e3o e ressentimento, j\u00e1 que o luto invis\u00edvel frequentemente envolve sentimentos contradit\u00f3rios. Voc\u00ea pode at\u00e9 criar rituais pessoais quando a sociedade n\u00e3o os oferece, como escrever cartas, organizar caixas de recorda\u00e7\u00f5es, fazer reflex\u00f5es sobre anivers\u00e1rios e despedidas simb\u00f3licas. Somos seres ritual\u00edsticos, e isso ajuda o sistema nervoso a processar mudan\u00e7as. Mais importante ainda, a terapia ajuda voc\u00ea a reconstruir sua identidade, integrando a perda \u00e0 sua hist\u00f3ria sem permitir que ela o defina por completo.<\/p>\n

Se voc\u00ea est\u00e1 sofrendo por algo que os outros n\u00e3o entendem, isso n\u00e3o torna sua dor menos leg\u00edtima. O luto n\u00e3o \u00e9 medido pelo reconhecimento p\u00fablico, mas sim pela profundidade da conex\u00e3o.<\/p>\n

A dor invis\u00edvel se torna mais pesada quando carregada sozinha. Ela se torna mais suport\u00e1vel quando \u00e9 nomeada, validada e acolhida com delicadeza em um espa\u00e7o onde sua experi\u00eancia tem o devido valor.<\/p>\n

 <\/p>\n

Samara Tomaz Ara\u00fajo Damasceno<\/p>\n

Psicoterapeuta registrado (qualificado) no College of Registered Psychotherapists of Ontario \u2013 16111<\/p>\n

ID de membro profissional da Associa\u00e7\u00e3o Canadense de Aconselhamento e Psicoterapeuta \u2013 11248350<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

When we think about grief, we often picture funerals, condolences, and public rituals that signal something significant has happened. But not all losses are recognized in this way. Some grief lives quietly beneath the surface\u2014unspoken, unvalidated, and often misunderstood. Psychologist Kenneth Doka coined the term disenfranchised grief to describe losses that society does not openly […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-777","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-life-transitions"],"featured_image_src":{"landsacpe":false,"list":false,"medium":false,"full":false},"yoast_head":"\nInvisible Grief: The Losses No One Talks About - Samara Tomaz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Invisible Grief: The Losses No One Talks About - Samara Tomaz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"When we think about grief, we often picture funerals, condolences, and public rituals that signal something significant has happened. But not all losses are recognized in this way. Some grief lives quietly beneath the surface\u2014unspoken, unvalidated, and often misunderstood. Psychologist Kenneth Doka coined the term disenfranchised grief to describe losses that society does not openly […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samara Tomaz\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/counsellorsamaratomaz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-19T12:21:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-09-18T14:53:28+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"R2Sites\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"R2Sites\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"R2Sites\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6af88eeb711c235aaaa2b5919544d783\"},\"headline\":\"Invisible Grief: The Losses No One Talks About\",\"datePublished\":\"2026-02-19T12:21:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-18T14:53:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\\\/\"},\"wordCount\":909,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Life Transitions\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\\\/\",\"name\":\"Invisible Grief: The Losses No One Talks About - Samara Tomaz\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-02-19T12:21:57+00:00\",\"dateModified\":\"2026-09-18T14:53:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Invisible Grief: The Losses No One Talks About\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/\",\"name\":\"Samara Tomaz\",\"description\":\"Counsellor\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/#organization\",\"name\":\"Samara Tomaz\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/avatar_Samara_Tomaz.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/avatar_Samara_Tomaz.png\",\"width\":400,\"height\":400,\"caption\":\"Samara Tomaz\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/counsellorsamaratomaz\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/counsellorsamaratomaz\\\/?igsh=MXY1a2Fsa25wamV3NA&utm_source=qr\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/6af88eeb711c235aaaa2b5919544d783\",\"name\":\"R2Sites\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/20024f78a49a17200e049d98f87e18345bd9faa3383c18d57c53a756723b98b7?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/20024f78a49a17200e049d98f87e18345bd9faa3383c18d57c53a756723b98b7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/20024f78a49a17200e049d98f87e18345bd9faa3383c18d57c53a756723b98b7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"R2Sites\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/pt_br\\\/author\\\/r2sites\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Invisible Grief: The Losses No One Talks About - Samara Tomaz","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Invisible Grief: The Losses No One Talks About - Samara Tomaz","og_description":"When we think about grief, we often picture funerals, condolences, and public rituals that signal something significant has happened. But not all losses are recognized in this way. Some grief lives quietly beneath the surface\u2014unspoken, unvalidated, and often misunderstood. Psychologist Kenneth Doka coined the term disenfranchised grief to describe losses that society does not openly […]","og_url":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/","og_site_name":"Samara Tomaz","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/counsellorsamaratomaz","article_published_time":"2026-02-19T12:21:57+00:00","article_modified_time":"2026-09-18T14:53:28+00:00","author":"R2Sites","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"R2Sites","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/"},"author":{"name":"R2Sites","@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/#\/schema\/person\/6af88eeb711c235aaaa2b5919544d783"},"headline":"Invisible Grief: The Losses No One Talks About","datePublished":"2026-02-19T12:21:57+00:00","dateModified":"2026-09-18T14:53:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/"},"wordCount":909,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/#organization"},"articleSection":["Life Transitions"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/samaratomaz.ca\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/","url":"https:\/\/samaratomaz.ca\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/","name":"Invisible Grief: The Losses No One Talks About - Samara Tomaz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/#website"},"datePublished":"2026-02-19T12:21:57+00:00","dateModified":"2026-09-18T14:53:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/samaratomaz.ca\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/invisible-grief-the-losses-no-one-talks-about\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/samaratomaz.ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Invisible Grief: The Losses No One Talks About"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/#website","url":"https:\/\/samaratomaz.ca\/","name":"Samara Tomaz","description":"Conselheiro","publisher":{"@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/samaratomaz.ca\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/#organization","name":"Samara Tomaz","url":"https:\/\/samaratomaz.ca\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/samaratomaz.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/avatar_Samara_Tomaz.png","contentUrl":"https:\/\/samaratomaz.ca\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/avatar_Samara_Tomaz.png","width":400,"height":400,"caption":"Samara Tomaz"},"image":{"@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/counsellorsamaratomaz","https:\/\/www.instagram.com\/counsellorsamaratomaz\/?igsh=MXY1a2Fsa25wamV3NA&utm_source=qr"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/samaratomaz.ca\/#\/schema\/person\/6af88eeb711c235aaaa2b5919544d783","name":"R2Sites","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/20024f78a49a17200e049d98f87e18345bd9faa3383c18d57c53a756723b98b7?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/20024f78a49a17200e049d98f87e18345bd9faa3383c18d57c53a756723b98b7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/20024f78a49a17200e049d98f87e18345bd9faa3383c18d57c53a756723b98b7?s=96&d=mm&r=g","caption":"R2Sites"},"sameAs":["https:\/\/samaratomaz.ca"],"url":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/author\/r2sites\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=777"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":783,"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions\/783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}