{"id":20,"date":"2024-02-08T15:31:33","date_gmt":"2024-02-08T15:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/samaratomaz.ca\/?page_id=20"},"modified":"2026-08-21T16:02:53","modified_gmt":"2026-08-21T16:02:53","slug":"about","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/about\/","title":{"rendered":"Sobre"},"content":{"rendered":"
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Sobre mim<\/span><\/h1>\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n\r\n\t
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Voc\u00ea se sente sobrecarregado(a) pelo trabalho, pelos relacionamentos ou por uma grande transi\u00e7\u00e3o de vida? Talvez esteja sofrendo de esgotamento profissional, estresse constante, dificuldades de comunica\u00e7\u00e3o ou com problemas de autoestima. A terapia pode oferecer um espa\u00e7o acolhedor para voc\u00ea compreender o que est\u00e1 vivenciando, se reconectar consigo mesmo(a) e promover mudan\u00e7as significativas.<\/p>\n

Sou uma psicoterapeuta brasileira e psicoterapeuta registrada (em processo de qualifica\u00e7\u00e3o) em Ont\u00e1rio, com mais de 9 anos de experi\u00eancia e mais de 2.000 sess\u00f5es de terapia com crian\u00e7as, adolescentes, adultos e fam\u00edlias. Minha experi\u00eancia inclui o apoio a clientes que vivenciam burnout e estresse no trabalho, dificuldades de relacionamento e comunica\u00e7\u00e3o, problemas de autoestima, ansiedade e estresse, transi\u00e7\u00f5es de vida e dificuldades emocionais.<\/p>\n

Como terapeuta brasileira residente e atuante no Canad\u00e1, compreendo como a cultura, o idioma, os valores familiares, os relacionamentos, as experi\u00eancias de imigra\u00e7\u00e3o e a adapta\u00e7\u00e3o a um novo ambiente podem moldar nosso bem-estar emocional. Ofere\u00e7o psicoterapia em ingl\u00eas e portugu\u00eas e proporciono um espa\u00e7o culturalmente sens\u00edvel onde voc\u00ea poder\u00e1 se sentir compreendido(a) e respeitado(a).<\/p>\n

Minha abordagem terap\u00eautica integra a Terapia Focada nas Emo\u00e7\u00f5es (EFT), a Psicoterapia Fenomenol\u00f3gica Existencial (EPP) e a Terapia Psicodin\u00e2mica Breve. Tamb\u00e9m utilizo estrat\u00e9gias baseadas em evid\u00eancias da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), da Terapia Comportamental Dial\u00e9tica (DBT), da Terapia Focada em Solu\u00e7\u00f5es e da Psicologia Positiva, quando apropriado \u00e0s suas necessidades individuais.<\/p>\n

Meu objetivo \u00e9 ajud\u00e1-lo(a) a desenvolver maior autoconhecimento, melhorar a comunica\u00e7\u00e3o e os relacionamentos, fortalecer a autoestima, gerenciar o estresse e navegar pelas transi\u00e7\u00f5es da vida com mais clareza e confian\u00e7a.<\/p>\n

Ofere\u00e7o psicoterapia virtual em Ont\u00e1rio e, onde permitido pelas normas provinciais e profissionais aplic\u00e1veis, a clientes em outras prov\u00edncias e territ\u00f3rios canadenses. Atendo clientes brasileiros e falantes de portugu\u00eas, bem como pessoas de diversas origens culturais. Tamb\u00e9m ofere\u00e7o a op\u00e7\u00e3o de pagamento com valores ajust\u00e1veis \u00e0 renda.<\/p>\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n

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Gradua\u00e7\u00e3o em Psicologia pela Universidade de Fortaleza - Brasil, em 2016.<\/h4><\/div> <\/div>
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P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o Lato Sensu em Psicologia Hospitalar pela Faculdade Signorelli - Brasil em 2017.<\/h4><\/div> <\/div>
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Lato Sensu concluiu o Diploma de P\u00f3s-Gradua\u00e7\u00e3o em Psicopatologia e Sa\u00fade P\u00fablica pela Universidade de Fortaleza - Brasil em 2018.<\/h4><\/div> <\/div>
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Curso de Educa\u00e7\u00e3o Continuada em Psicoterapia: Trauma do Desenvolvimento e Resili\u00eancia, oferecido pela ECHO - ONMH, CAMH e Universidade de Toronto em 2024.<\/h4><\/div> <\/div>
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Curso de Educa\u00e7\u00e3o Continuada em Ensino de Mindfulness para Adolescentes, oferecido pelo Centro de Estudos da Adolesc\u00eancia em 2024.<\/h4><\/div> <\/div>
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Curso de Educa\u00e7\u00e3o Continuada em Transtorno Obsessivo-Compulsivo: Fundamentos para Profissionais de Aten\u00e7\u00e3o Prim\u00e1ria \u00e0 Sa\u00fade, oferecido pela ECHO - ONMH, CAMH e Universidade de Toronto em 2025.<\/h4><\/div> <\/div>
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Curso de Educa\u00e7\u00e3o Continuada em Medicina da Depend\u00eancia Qu\u00edmica e Interven\u00e7\u00f5es Psicossociais da ECHO - ONMH, CAMH e Universidade de Toronto em 2026<\/h4><\/div> <\/div><\/div><\/div><\/div>
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Deseja melhorar sua sa\u00fade mental? A terapia oferece muitos benef\u00edcios. Com 8 anos de forma\u00e7\u00e3o em Psicoterapia e mais de 9 anos de experi\u00eancia, j\u00e1 realizei mais de 2000 sess\u00f5es terap\u00eauticas com adolescentes, adultos e idosos. Minha capacidade de utilizar uma variedade de interven\u00e7\u00f5es e estrat\u00e9gias terap\u00eauticas baseadas em evid\u00eancias garante um atendimento culturalmente sens\u00edvel e com abordagem sens\u00edvel ao trauma ao longo de toda a sua jornada. Sou especialista em lidar com situa\u00e7\u00f5es de crise com efici\u00eancia, oferecendo suporte imediato e desenvolvendo planos seguros para garantir o bem-estar do cliente. Estou \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para responder \u00e0s suas perguntas e iniciar esse processo com voc\u00ea.<\/p>\n

Minha abordagem est\u00e1 enraizada na Terapia Focada nas Emo\u00e7\u00f5es (EFT) e na Psicoterapia Fenomenol\u00f3gica Existencial (PPE), onde priorizo a empatia e a escuta ativa para facilitar aos clientes a ressignifica\u00e7\u00e3o de seus desafios.<\/p>\n

Tamb\u00e9m utilizo t\u00e9cnicas psicodin\u00e2micas de curto prazo com foco na avalia\u00e7\u00e3o das demandas dos clientes e na formula\u00e7\u00e3o de planos de tratamento eficazes. Vamos construir juntos um processo \u00fanico para melhorar sua qualidade de vida.<\/p>\n

Ofere\u00e7o servi\u00e7os em ingl\u00eas e portugu\u00eas, com op\u00e7\u00e3o de escala m\u00f3vel dispon\u00edvel.<\/p>\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div>\r\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"About Me Are you feeling overwhelmed by work, relationships, or a major life transition? Perhaps you are experiencing burnout, ongoing stress, difficulties in communication, or struggling with your self-esteem. Therapy can offer a supportive space to understand what you are experiencing, reconnect with yourself, and create meaningful change. I am a Brazilian psychotherapist and a [...]","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-20","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nAbout - Samara Tomaz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/about\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"About - Samara Tomaz\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/samaratomaz.ca\/pt_br\/about\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Samara Tomaz\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/counsellorsamaratomaz\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-21T16:02:53+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/about\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/samaratomaz.ca\\\/about\\\/\",\"name\":\"About - 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